wielka sie

Witam Maciek, dobrze że taka postać jak ty tu się zameldowała. Bądź tu zawsze i pisz tu zawsze. Widzę u Ciebie ogromny progress w Dipach naprawdę wielka poprawa, a jestem pewien że jak Ci się coś spodoba to jak zwykle znając cię lądujesz zawsze na podium Mistrzostw. Polski, akurat sam miałem okazję przegrywania z tobą na niejednych ringach , za [...]

Mariusz- z LWT mogło być tak jak piszesz,ale i tak postęp zrobił spory.Co do tych Międzyzdrojów to wielka szkoda...Mnie też zaskoczyli ustalając termin na tydzień wcześniej niż normalnie,ale jakoś uda mi się to wpasować.Fajnie jakby udało Ci się wpaść 17-maja do Wrocławia.Daleko nie masz,a u Wycwiela będą fajne zawody :)

Queblo-też liczę że się zdecydujesz na jakiś start na żywo.Wrocław to chyba obowiązkowo;-) Łukasz-Wielka siła i Wielki Szacunek dla Pana Jana,ale nic na to nie poradzę,że nie podobają mi się takie podchwytowe próby..Dużo mniej czytelny układ ramion.Cały czas brakuje mi tam na starcie pełnego doprostu i chwilki pauzy na dole.

[...] jak mu pokarzę filmik bo ja to wierz.... chociaż wydaje mi się że powinieneś w górnym położeniu mieć wzrok skierowany bardziej na wprost dolne jak najbardziej ok. Panowie no wielka szkoda że wynikła taka sprawa z dwoma imprezami jednego dnia choć moze jest tak jak pisze Tatar i wszystko się pomyślnie ułoży.Ja nie mam możliwości manewru sala [...]

[...] od 3 dni takie wlaśnie treningi zaliczam. Wieżyczka wysoka, ale te uczucie latania z niej jest nie zastapione. Tadziu dzięki za zaproszenie , ale na prawdę nic nie wiem na dzien dzisiejszy co będzie się działo w następnym roku... No chłopy za tydzień wielka impreza , a ja jadę dopiero za dwa tygodnie - szkoda, szkoda, bo coraz mocniej żałuję.....

Dzień dobry bo: 1. Zaczyna się weekend i zapowiada się fajnie 2. W pracy super mi się wyklarowało 3. Dostałam wielką dawkę uwielbienia 4. Kupiłam sobie zayebisty ciuch A dzień jest niedobry bo: 1. Chce mi się spać tak, że ledwo na oczy widzę 2. Wiem, że od poniedziałku znów będę musiała zapyerdalać w robocie 3. Muszę iść na zakupy i [...]

[...] aktywności fizycznej: mam zacząć biegać, nienawidzę biegać ale zawsze daje mi to poprawę kondycji i samopoczucia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie Stosowane wcześniej diety : całe moje życie to jedna wielka dieta (bez konkretnej nazwy zawsze to były jakieś ograniczenia) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e1e2412d80cf4f229fa19ff5bca045a1.jpg

[...] to ze nie znaleziono broni masowewgo razenie to nie znaczy ze irak jej nie miał. Jakoś nie widziałem smutku irakijczyków kiedy niszczono posąg Husajna, ale teraz zrobiłą sie wielka wrzawa ze ameryke jest be, ale jakoś nikt nic nie mówił jak w iraku rządził husajn swoją "sprawiedliwą" ręką. Tez jestem ciekaw co by było gdyby do ataku na [...]

Ale z was panowie marzyciele. (chociaż z wielką chęciom bym popatrzył na ćwiczenia Gromowców, na pewno by było ciekawie) Mam pytanko!!!! Czy ktoś z tego postu już próbował wziąść udział w selekcji do GROM-u?? Jest tu ktoś taki, co przynajmniej wysłał im list motywacyjny???? Czy po prostu wszyscy jak na razie o tym tylko myślicie??? Jak ktoś [...]

c0x zrob to dla nas ... Dla Gregor'a , Dla e0r'a i nawet dla mnie i dla reszty :) docen te wspaniale checi Gregor'a Poprostu martimy sie o Ciebie ... jak jedna wielka rodzina :) PEACE !!!!

Never Back Down to g**** jakiego dawno nie widziałem, jeszcze do tego jak ktoś się interesuje mma to ten film jest wielką bzdurą, typowa amerykańska bajeczka. Chłopaczek żeby się zreważować na największym szkolym kozaku zapisuje się na trening mma a na koniec filmu oczywiscie spuszcza mu w******l Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-06-27 06:50:19

[...] Zgroza 88-O Zaczynając analizę, że tak powiem, od góry: uniesienie rąk oraz ściągnięcie łopatek spowodowało zaburzenie proporcji góra dół. Moje pierwsze wrażenie: wielka grucha. Uniesienie rąk odsłoniło zatłuszczenie rąk w całej jego okazałości, ramiączka biustonosza wżynają się, podkreślając zatłuszczenie mięśnia czworobocznego. Tułów [...]

Tancerko, a jakiego masz producenta? Ja mam Olimpa. Ostrzegałam, że zemdli... ;) Ale dziś pierwszy raz zmiskowałam z jogurtem, a jako źródło T dodałam po łyżeczce płatków migdałowych i w. kokos. + makaron. Wyszło nawet fajne, do tego banan do smaku, jak ciągnie do słodkiego, to daje radę ;) Święta grudniowe mnie nie biorą, nie mam wtedy czego [...]

Wiec wymyslilem sobie taki ogolny zarys diety, z wielka aprobata przyjme jakies sugestie co do ewentaulnych modyfikacji :) I posilek: 30g odzywki bialkowej oliwa z oliwek II posilek: kanapka z jajkiem marchewka orzechy III posilek: piers z kurczaka/ryba/wolowina ryz surowki IV posilek: 30g odzywki bialkowej *trening* V posilek: 60g carbo 30g [...]

[...] zabieg, który szwajcarscy lekarze określili sukcesem. - Jego regeneracja wygląda niezwykle zachęcająco. Sugeruje, że na tym etapie wszystko jest na dobrej drodze i jest wielka nadzieja, że kapitan "Słoni" będzie gotowy do gry tak szybko jak to tylko możliwe – powiedział rzecznik reprezentacji WKS, Roger Kouassi. [...]

[...] Odcinki 15-minutowe w sam raz żeby w czasie przerwy się napić, złapać drugi oddech i jechać dalej. W czasie drugiej piętnastominutówki poczułam jak w moim brzuchu rośnie wielka dziura. Zeszłam z treningu POTWORNIE GŁODNA. Pierwszą piętnastominutówkę nagrałam, postaram się wrzucić filmik. Micha: - owsianka z amarantusem, wiórkami kokosowymi i [...]

A w Rumunii jeszcze Sighisoara zayebista - mieliśmy hotel w samym grodzie, przy zamku. Prześlicznie, wszystkie kamieniczki, dachy kolorowe - naprawdę można się było w czasie przenieść. Udało nam się wynająć auto za 25e za dobę, a pan z wypożyczalni nam podstawił wyk***iście wielką pół ciężarówkę %-) No i zjadłam obiad w budynku, w którym szanowny [...]

http://www.sfd.pl/moja_sylwetka_witam_wszystkich-t376067.html jak dla mnie cały temat ->parodia Koelś wstawił foty i chyba chciał aby każdy sie jarał jaki to on wielki, później straszył na gg usera hax4u ( 5 post od góry) http://www.sfd.pl/moja_sylwetka_witam_wszystkich-t376067-s19.html przez drugą połowe tematu wszyscy sobie jadą Przynajmniej [...]

A moje pytanie brzmi: czy jeśli ćwiczę na siłowni, ale nie na masę tylko na ładne ukształtowanie mięśni (choć masa i tak samoczynnie rośnie, bo jak stwierdziła moja trenerka, mam wielką podatność na trening siłowy), to czy w każdym treningu mogę ćwiczyć ręce, nogi, klatkę, brzuch? i po prostu w jednym dniu skupić się bardziej na rękach, a w drugim [...]

to ja powtarzam swoje pytanie: :) brzmi tak: czy jeśli ćwiczę na siłowni, ale nie na masę tylko na ładne ukształtowanie mięśni (choć masa i tak samoczynnie rośnie, bo jak stwierdziła moja trenerka, mam wielką podatność na trening siłowy), to czy w każdym treningu mogę ćwiczyć ręce, nogi, klatkę, brzuch? i po prostu w jednym dniu skupić się [...]